Entlaste Deinen Nacken mit Gel im Kopfkissen
Wenn Du morgens oft Verspannungen spürst oder Schmerzen im Hals- und Schulterbereich hast, kann das daran liegen, dass Dein Nacken im Schlaf falsch belastet wird. Durch die Form des Kissens muss Deine Wirbelsäule das ganze Gewicht Deines Kopfes tragen. Das ist auf Dauer belastend. Ein nackenstützendes Kopfkissen mit einer Füllung aus Gel kann da helfen. …