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Die verschiedenen Matratzen und wie Du die richtige für Dich findest

Die verschiedenen Matratzen und wie Du die richtige für Dich findest

Das Wichtigste in Kürze

Welche Matratze eignet sich bei Rückenschmerzen?

Eine Matratze, die die Wirbelsäule stützt und den Druck auf empfindliche Punkte reduziert, ist empfehlenswert.

Wie finde ich die passende Matratze für mich?

Die passende Matratze hängt von individuellen Vorlieben und Bedürfnissen ab. Eine gute Matratze sollte den Körper unterstützen und den Druck gleichmäßig verteilen.

Welche Matratze eignet sich für Kinder?

Eine Matratze für Kinder sollte auf ihre Bedürfnisse abgestimmt sein, d. h. ausreichend Unterstützung und Komfort bieten, aber auch atmungsaktiv und hygienisch sein. Mehr dazu kannst Du im weiteren Beitrag lesen.

Wenn Du schon einmal eine Matratze kaufen musstest, hast Du bestimmt festgestellt, dass das gar nicht so einfach ist. Es gibt ganze Lagerhallen, die als Verkaufsfläche nur für Matratzen dienen. Und jede Matratze ist anders. Deswegen ist es gut, sich vorher etwas einzulesen, bevor man sich ins Getümmel stürzt. In diesem Ratgeber findest Du Informationen und Tipps zu den jeweiligen Typen.

Die Matratze in vielen Variationen

Die Auswahl an Matratzen ist groß.

Die bekanntesten Matratzen sind mit Sicherheit die Federkern- oder Kaltschaummatratze. Aber darüber hinaus gibt es noch so viele mehr. Hier werden die wohl gängigsten Arten vorgestellt, darüber hinaus gibt es aber noch einige andere, die heute nicht mehr so beliebt sind.

Federkernmatratze

Diese Matratze baut auf einen Kern aus Stahlfedern, die nicht unähnlich einer typischen Sprungfeder aussehen. Die verschiedenen Körperpartien und ihre Liegepositionen werden durch die unterschiedliche Spannung der Federn individuell gestützt, sodass Dein Becken und Kopf in einer natürlichen und gesunden Haltung ruhen können. In der Vergangenheit gab es noch das Bonell-Modell, das heute aus Gründen des Komforts kaum noch produziert und gekauft wird. Stattdessen kennt man heute zwei unterschiedliche Systeme der Matratze mit Federkern:

Taschenfederkern

Hier werden die einzelnen Federn von einer Tasche umhüllt. Diese aus Stoff gefertigten Taschen sollen die Geräusche der Federn dämpfen und für einen hohen Liegekomfort sorgen, der besonders lange anhält.

Tonnentaschenfederkern

Im Vergleich dazu steht diese Tonnentaschenfederkernmatratze (TTFK). Auch bei ihr sind die einzelnen Federn in Stoff gehüllt, aber ihre Federn sehen nicht aus wie Sprungfedern, sondern wie beispielsweise Regentonnen. Dadurch ist die Matratze noch bequemer, langlebiger und für jeden Schlaftypen geeignet.

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Kaltschaummatratze

Wie der Name schon andeutet: diese Matratze ist mit einem Schaum gefüllt, der bei niedrigen Temperaturen aushärtet und anschließend mit Kerben versehen wird. Diese Kerben werden gut geplant gesetzt, damit die Matratze für den Menschen weich ist, wo sie weich sein soll. Und gleichzeitig fest, wo sie fest sein soll. Das kann man ein wenig mit dem Knickhals an herkömmlichen Strohhalmen vergleichen: die Kerben erlauben es der Matratze, sich zu biegen und zu strecken, wenn nötig.

Matratze aus (Natur-)Latex

Besonders Modelle aus Naturlatex kommen in Mode, da diese hygienisch sind und, anders als Kunstlatexmodelle, als umweltfreundlich gelten. Durch die während der Herstellung eingebrannten Löcher in der Matratze bietet sie einen hohen Liegekomfort dank erhöhter Flexibilität und Punktelastizität. Wenn Du auf Hausstaub allergisch reagierst, ist diese Art eine klasse Option.

Viscomatratze

Den Namen bekommt diese Matratze durch, dass sie im Liegebereich mit Memory Foam belegt ist, wodurch sie besonders viskoelastisch ist. Viskoelastisch bedeutet, dass die Oberfläche abhängig von Druck oder Belastung hart oder weich ist. Wenn Du also mit Deinem Kopf auf der Matratze liegst, passt sie sich um Dich herum an, ist aber unter dem Kopf fest, sodass Du eine stabile Position einnehmen kannst.

Das gleiche Phänomen kennst Du vielleicht schon von Schuhen mit Memory Foam Einlagen oder Venenkissen. Diese Matratzen sind nur zur Hälfte mit Memory Foam beschichtet, die Unterseite ist aus einem herkömmlichen Schaum, meist PUR-Schaum, hergestellt.

Gelmatratzen

Das Wasserbett ist eine sehr weiche Lösung, die für einige Leute doch zu weich und instabil ist. Um dennoch den Komfort eines flüssigen Kerns genießen zu können, gibt es die Gelmatratze. Diese vereint Schaum- und Wassermatratze und bietet dadurch eine hohe Anpassungsfähigkeit und eine gute Temperaturregulierung.

Boxspringmatratze

Die Boxspringmatratze besteht in der Regel aus einer Kombination von zwei Federkernmatratzen und einem Matratzentopper, die in einem Bezug vernäht werden, wodurch ein unglaublicher Komfort ermöglicht wird. Zusätzlich liegt man dank dieser Matratze erhöht, was besonders für Leute mit Rücken- oder Knieproblemen, als auch für ältere Leute, eine angenehme Ein- und Ausstiegshöhe bietet.

Hinweis: Eine gute Matratze ist entscheidend für einen erholsamen Schlaf und kann dazu beitragen, Rückenschmerzen und Schlafstörungen zu reduzieren.

Welche Matratze eignet sich für welchen Schläfer?

Generell kommt es immer auf die individuelle Person an, welche Matratze schlussendlich die richtige ist. Allerdings gibt es ein paar Matratzen, die sich besonders bei Rücken-, Bauch- oder Seitenschläfern bewährt haben. Nur weil im Folgenden der Rückenschläfer nicht bei einem Typen steht, heißt das nicht, dass Rückenschläfer nicht auf diesem Typen schlafen sollten. Es geht bloß darum, aufzuzeigen, was besonders beliebte Kombinationen sind.

Seitenschläfer

Die Viscomatratze, aber auch die Federkernmatratze eignen sich sehr gut für den Seitenschläfer. Ganz besonders die Tonnentaschenfederkernmatratze bietet den höchsten Komfort. Auch gut ist die Latexmatratze, die eine hohe Anpassungsbereitschaft aufweist.

Bauchschläfer

Für Bauchschläfer ist die Federkernmatratze in all ihren Varianten die perfekte Lösung.

Rückenschläfer

Rückenschläfer profitieren von der Flexibilität der Federkernmatratze, aber auch die Visko- oder Latexmatratze bieten eine gute Grundlage für erholsamen Schlaf.

Allergiker

Für Allergiker bieten sich die Latex- und Gelmatratze an, da diese weniger anfällig für Hausstaubmilben sind. Da sie weniger porös als andere Modelle sind, setzt sich Hausstaub sehr viel seltener auf ihnen ab.

Leute, die schnell schwitzen

Es gibt nichts Unangenehmeres, als im eigenen Schweiß aufzuwachen. Und deswegen gibt es einige Modelle, die dank einer guten Luftzirkulation zu einem angenehmeren Schlafklima beitragen. Das sind besonders die Federkernmatratze und die Boxspringmatratze.

Tipp: Wähle eine Matratze, die auf deine individuellen Bedürfnisse und Vorlieben abgestimmt ist, wie z.B. Schlafposition, Gewicht und Körpergröße.

Der Aufbau einer komfortablen Matratze

Eine gute Matratze ist entscheidend für einen erholsamen Schlaf. Aber was macht eine Matratze eigentlich gut und wie ist sie aufgebaut? Eine Matratze besteht in der Regel aus mehreren Schichten, die verschiedene Funktionen erfüllen.

Die oberste Schicht, auch als Polsterung bezeichnet, ist für den Komfort verantwortlich und sorgt dafür, dass die Matratze sich angenehm anfühlt. Je nach Art der Matratze kann diese Schicht aus verschiedenen Materialien bestehen, wie zum Beispiel Latex, Schaumstoff oder Federkern.

Die nächste Schicht ist die Stützschicht, die dafür sorgt, dass der Körper optimal gestützt wird. Eine gute Stützschicht sollte sich an die Konturen des Körpers anpassen und den Druck gleichmäßig verteilen. Hierbei kann es sich um eine Schaumstoff-, Federkern- oder Latexschicht handeln.

Heubett

Heidi ist eine fiktive Figur in einer bekannten Schweizer Kinderbuchserie. In der Geschichte lebt Heidi in den Schweizer Alpen und schläft auf einem Heubett, das in der Region traditionell genutzt wird. Ein Fakt zum Heubett von Heidi ist, dass es aus getrocknetem Gras und Kräutern besteht und aufgrund seiner natürlichen Materialien als besonders ökologisch und gesundheitlich vorteilhaft angesehen wird. Menschen mit Allergien sollten jedoch vorsichtig sein, da Heubetten potenzielle Allergene enthalten können.

Die unterste Schicht ist die Basis, auf der die anderen Schichten aufgebaut sind. Eine stabile Basis sorgt dafür, dass die Matratze langlebig ist und nicht durchhängt. Hierbei kann es sich um einen Lattenrost, eine Federbox oder eine feste Schaumstoffschicht handeln.

Eine gute Matratze sollte zudem atmungsaktiv sein, damit Feuchtigkeit und Wärme abtransportiert werden können. Eine gute Belüftung sorgt dafür, dass die Matratze länger hält und unangenehme Gerüche vermieden werden.

Zusammenfassend besteht eine gute Matratze aus einer komfortablen Polsterung, einer stützenden Schicht und einer stabilen Basis. Eine gute Belüftung und Atmungsaktivität sind ebenfalls wichtig für eine Matratze, die dich Nacht für Nacht erholsam schlafen lässt.

Matratzenmaße – Wie finde ich die passende Größe?

Wenn es um Matratzen geht, ist es wichtig, die richtige Größe zu wählen, um einen bequemen Schlaf zu gewährleisten. Es gibt verschiedene Größen zur Auswahl, und die Wahl hängt von individuellen Bedürfnissen und Präferenzen ab. In der folgenden Tabelle findest du eine Übersicht über die gängigsten Matratzenmaße:

MatratzenmaßBreite (in cm)Länge (in cm)
Matratze 90×20090200
Matratze 140×200140200
Matratze 160×200160200
Matratze 180×200180200

Die meisten Erwachsenen bevorzugen eine Matratze mit einer Länge von 200 cm, um ausreichend Platz zu haben. Die Breite hängt von individuellen Präferenzen und Schlafgewohnheiten ab. Eine Matratze 90×200 cm ist eine beliebte Wahl für Einzelbetten und kleinere Räume. Eine Matratze 140×200 cm ist eine gängige Größe für Doppelbetten, die von einer Person genutzt werden oder wenn zwei Personen enger zusammen schlafen möchten.

Es ist wichtig, die Größe des Bettes und den verfügbaren Platz im Schlafzimmer zu berücksichtigen, um die passende Größe zu wählen. Wenn Du in einem kleinen Raum schläfst, kann eine Matratze 90×200 cm die beste Wahl sein, um Platz zu sparen. Wenn Du mehr Platz im Bett benötigst, kann eine Matratze 140×200 cm eine gute Wahl sein, um bequem zu schlafen.

Es ist auch wichtig, die Höhe der Matratze zu berücksichtigen, um sicherzustellen, dass sie in den Bettrahmen passt und bequem zu erreichen ist. Eine höhere Matratze kann bequemer sein, aber es kann schwieriger sein, in das Bett zu steigen, insbesondere für Menschen mit eingeschränkter Mobilität.

Insgesamt ist es wichtig, die Matratzengröße sorgfältig zu wählen, um einen erholsamen Schlaf zu gewährleisten. Eine Matratze 90×200 cm kann eine gute Wahl sein, wenn du alleine schläfst und einen kleinen Raum hast, während eine Matratze 140×200 cm eine gute Wahl sein kann, wenn du mehr Platz im Bett benötigst oder zu zweit schlafen möchtest.

Matratzenschoner und -Topper – Schutz für Deine Matratze

Matratzenschoner schützen deine Matratze vor Schmutz und Flüssigkeiten, während Matratzentopper zusätzlichen Komfort und Unterstützung bieten. Es gibt verschiedene Arten von Schonern und Toppern, wie wasserdichte Schoner für Kinder und Haustiere, atmungsaktive Schoner für ein besseres Schlafklima und Schaumstoff-, Federkern- oder Latextopper für zusätzliche Unterstützung. Beide Zubehörteile können die Lebensdauer deiner Matratze verlängern und deinen Schlafkomfort verbessern.

Tipp: Verwende einen Matratzenschoner, um deine Matratze vor Schmutz und Flüssigkeiten zu schützen und ihre Lebensdauer zu verlängern.

Matratzen kaufen für Groß und Klein

Die richtige Matratze ist auch für Kinder wichtig.

Wenn Du auf der Suche nach einer neuen Matratze bist, solltest Du einige Faktoren berücksichtigen, wie Körpergröße, Gewicht und Schlafposition. In diesem Kapitel geben wir Empfehlungen für Matratzen für Erwachsene und Kinder.

Matratzen für Erwachsene

Die Wahl der richtigen Matratze hängt von deinen individuellen Bedürfnissen und Vorlieben ab. Eine Matratze sollte ausreichend Unterstützung und Komfort bieten und den Druck gleichmäßig verteilen. Hier sind unsere Empfehlungen für Matratzen für Erwachsene:

MatratzenartFür wen geeignet?Empfohlene Größe
FederkernmatratzeMenschen, die es etwas fester mögen140×200 cm oder größer
KaltschaummatratzeMenschen, die es eher weich mögen140×200 cm oder größer
LatexmatratzeMenschen, die an Allergien leiden140×200 cm oder größer
BoxspringmatratzeMenschen, die Luxus und Komfort bevorzugen180×200 cm oder größer

Matratzen für Kinder

Für Kinder ist es wichtig, eine Matratze zu wählen, die auf ihre speziellen Bedürfnisse abgestimmt ist. Hier sind unsere Empfehlungen für Matratzen für Kinder:

MatratzenartFür wen geeignet?Empfohlene Größe
SchaumstoffmatratzeKinder, die ein leichtes Gewicht haben90×200 cm oder kleiner
FederkernmatratzeKinder, die ein höheres Gewicht haben90×200 cm oder kleiner
LatexmatratzeKinder, die an Allergien leiden90×200 cm oder kleiner
KindermatratzeKinder, die noch im Wachstum sind90×200 cm oder kleiner

Es ist wichtig, die Größe des Bettes und den verfügbaren Platz im Schlafzimmer zu berücksichtigen, um die passende Größe zu wählen. Es ist auch wichtig, auf die Höhe der Matratze zu achten, um sicherzustellen, dass sie bequem zu erreichen ist. Eine gute Matratze ist entscheidend für einen erholsamen Schlaf, unabhängig von Alter und Körpergröße.

Die richtige Matratze finden – Für einen erholsamen Schlaf

Die Wahl der richtigen Matratze ist entscheidend für einen erholsamen Schlaf. In diesem Blogbeitrag haben wir die verschiedenen Arten von Matratzen besprochen, wie man die richtige Matratze für verschiedene Schlaftypen findet, den Aufbau einer komfortablen Matratze, die verschiedenen Matratzenmaße und wie man die passende Größe auswählt, sowie den Nutzen von Matratzenschonern und -Toppern. Wir haben auch Empfehlungen für Matratzen für Erwachsene und Kinder gegeben.

Es gibt viele verschiedene Arten von Matratzen zur Auswahl, wie Federkernmatratzen, Kaltschaummatratzen und Latexmatratzen. Die Wahl hängt von individuellen Bedürfnissen und Vorlieben ab, wie Schlafposition, Gewicht und Körpergröße.

Eine gute Matratze sollte ausreichend Unterstützung und Komfort bieten und den Druck gleichmäßig verteilen. Der Aufbau einer komfortablen Matratze besteht aus einer komfortablen Polsterung, einer stützenden Schicht und einer stabilen Basis. Es ist auch wichtig, die Größe des Bettes und den verfügbaren Platz im Schlafzimmer zu berücksichtigen, um die passende Größe zu wählen.

Matratzenschoner und -Topper können dazu beitragen, die Lebensdauer Deiner Matratze zu verlängern und den Komfort zu verbessern. Es ist wichtig, die richtigen Zubehörteile für Deine Matratze auszuwählen, um einen erholsamen Schlaf zu gewährleisten.

Insgesamt ist es wichtig, die individuellen Bedürfnisse und Vorlieben zu berücksichtigen, um die richtige Matratze zu wählen. Eine gute Matratze ist entscheidend für einen erholsamen Schlaf, unabhängig von Alter und Körpergröße.

FAQ zu Matratze

Wie finde ich die beste Matratze für mich, ohne unglaublich viel Geld auszugeben?

Ideal ist es, wenn Du ein paar Wochen probeliegen darfst. Viele Anbieter ermöglichen 100 Nächte, in denen Du herausfinden kannst, ob das Modell etwas für Dich ist.

Welche Matratze eignet sich für ein schmales Budget?

Die Kaltschaummatratze ist häufig günstiger als die anderen Optionen. Vielleicht findest Du ja ein gutes Angebot.

Wie lange hält eine Matratze?

Das kommt immer ein wenig auch auf die Benutzung an. Schläfst Du alleine, dann hält sie länger, als wenn mehrere Leute darauf schlafen. Gästematratzen halten ebenfalls in der Regel länger, als Matratzen in Dauerbenutzung.

Quellen